1、用關心的眼神，注視對方

2、面對微笑，專注傾聽

3、點頭示意，表示接納

4、問些問題，增進了解

 親子溝通技巧

1、表達意見時，對事不對人

2、只描述具體，可見的行為

3、說出自己的感受，而不是指責孩子

4、與孩子一同討論，尋找合適的解決之道